Я профессиональный психолог и психотерапевт. Работаю индивидуально со взрослыми людьми, веду группы, просветительские и обучающие семинары.
Преподавала профессиональную этику психологам в НИУ ВШЭ, в психологической онлайн-школе Психодемия, веду занятия в рамках вебинариума понимающей психотерапии.
Соосновательница Коллегии по этике в психологии и психотерапии.
В своей профессии я опираюсь на два основных принципа эффективного помогающего специалиста — постоянная учёба и профессиональный рост, а также соблюдение базовых этических принципов.
Я изучала психологию в Российском университете дружбы народов и получила диплом бакалавра с отличием 2005 году, а в 2007 году там же — диплом магистра с отличием. В 2005 году закончила обучение и получила сертификат гештальт-терапевта в Московском институте гештальта и психодрамы.
С 2005 года я веду практику, все эти годы регулярно работаю с супервизором и участвую в супервизорских и интервизерских группах с коллегами.
Основной подход на который я сейчас опираюсь в своей работе это ACT-терапия (терапия принятия и отвественности) и emdr-терапия (десенсебилизация и переработка движением глаз). Я очень полюбила ACT-подход за ясность и прекрасную интеграцию всего того, что я узнала, изучая разнообразные психотерапевтические направления, а emdr-терапия позволяет бережно и эффективно работать с травматическим опытом и эффективно создавать подходящие стратегии будущего.
Кроме того, я использую методы гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии третьей волны, техники диалекико-бихевиоральной терапии, опираюсь на психоаналитическую диагностику, терапию, сфокусированную на переносе, IFS- и MBT -терапию .
Квир-, фем-, ВИЧ+ френдли. Это значит, что я одинаково работаю с людьми вне зависимости от их сексуальной ориентации, состояния здоровья, а также знакома с феминистским и квир-дискурсом.
Я думаю, что каждому человеку очень полезно и важно освоить базовые техники эмоциональной регуляции, поэтому часто пишу об этом в своём блоге и публикую простые упражнения, которые можно легко практиковать самостоятельно и совсем не обязательно сочетать с психотерапией.
